苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
吃橘子容易上火吗
2021-09-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
橘子吃多了会上火,上火之后可以表现为舌头起泡,甚至口腔溃疡嘴角发炎的症状,因为橘子是热性的食物,所以说在吃橘子的时候不要贪吃,一定要适量,不能够吃的太多,尤其是老年人、急性以及慢性支气管炎的患者而言,橘子虽然非常好吃又非常含有丰富的营养价值和药物价值,但是一定不能吃多,在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯,少吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些反复维生素和蛋白质的水果蔬菜等。