吃橘子上火了怎么办

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，吃橘子以后出现上火的情况时，首先需要观察是否有出现口干以及咽干的情况，是否有出现发热的情况发生，建议患者平时可以多吃一些可以帮助降火的食物，比如金花茶、牛蒡子茶、菊花茶、大青叶泡水等方法都是可以的，在平时需要注意尽量不要吃韭菜、辣椒、生姜、大蒜、烧烤等上火的食物，希望可以对你有帮助。