张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.脱水:人体在缺乏足够水分时,肾脏会保留更多的水以维持正常功能,从而使尿液中的废物浓度增加,使其颜色加深。建议每日饮水量为2-3升。
2.摄入某些食物和饮品:摄入富含β-胡萝卜素或食品色素的食物,如胡萝卜、甜菜等,可能会导致尿液呈黄色。咖啡、茶等饮品也有类似影响。
3.服用药物和补充剂:某些维生素特别是B族维生素,以及特定药物如利福平(用于治疗结核病)等可能导致尿液变黄。这种情况通常无害,停止服用后尿液颜色会恢复。
4.感染或疾病:虽然较为少见,但尿路感染、肝胆系统疾病等也能引起尿液颜色变化。如果伴随其他症状如疼痛、发热、异味等,需及时就医。
5.新陈代谢产物:某些新陈代谢产物,例如尿胆原,也会影响尿液的颜色。
适当增加饮水量是调节尿液颜色的有效方法。如饮水充足且无其他症状,通常无需担心;如持续出现异常颜色并伴有其他不适,应咨询专业医疗意见。