骑车和走路哪个消耗热量多

病情分析：骑车和走路要根据汽车的路程以及走的路程来确定消耗的热量的多少，如果是相同路程的情况下，一般走路要比骑车消耗的热量高一些，另外，如果走路的话，速度快与慢消耗的热量也是完全不同的，所以如果是准备减肥的情况下，每天应该坚持运动40分钟以上，并且应该在饮食上调解，不要吃一些刺激性的食物，可以多吃一些容易消化的蔬菜水果。2021-12-06