糯米绿豆粥真的能减肥吗

喝糯米绿豆粥是可以帮助患者减肥的，因为这种食物的热量比较低，如果患者想要通过糯米绿豆粥来进行减肥的话，这种情况下患者可以将糯米和绿豆提前泡好，然后放入搅拌机中进行搅碎，然后放进锅中去煮，加入适量的清水和牛奶。除此之外建议减肥的患者在日常生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多主食。