鸡蛋能不能补身体

病情分析：鸡蛋是能够补充人体所需的维生素D以及蛋白质的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，矿物质，微量元素维生素以及钙质另外几大可以提高人的记忆力，提高身体里的抵抗力及抗病能力，还有效的预防癌症，美白肌肤的好处，平时适当吃一个鸡蛋对身体好处是非常多的，但是鸡蛋不建议多吃，如果多吃会导致消化不良引起腹胀的情况发生，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜。