鸡蛋能与豆浆同食吗

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:你好,从临床的角度上来讲,鸡蛋是可以喝豆浆一同食用的,这主要是因为在豆浆的成分中是含有丰富的蛋白质以及矿物质成分,同时还有这丰富的钙,磷,铁等微量元素,而在豆浆中的氨基酸,也是很容易被身体所吸收和消化的,因此这两种食物一同食用,是没有什么影响的,两者的有机结合,摄入动物性的和植物性的蛋白都能起到很好的补充蛋白的作用。
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