减肥50斤需要多久

2020-07-31

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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院普通内科

如果想要减肥50公斤的话还是要根据减肥者的自身情况以及能否坚持下这个过程来决定，减肥是一个比较缓慢的过程，人们无法迅速的将体重减下来，一般减掉50斤所需要的时间，可能要到4个月以上的时间，这还要看减肥者的毅力和决心，任何事情都不能半途而废，如果减肥这件事情中途退缩了或者是急功近利，会导致体重反弹非常严重