王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药物治疗:
镇咳药:右美沙芬是常见的非处方镇咳药,可以有效抑制中枢神经系统的咳嗽反射。
祛痰药:如愈创甘油醚,可以帮助稀释并排出黏液,从而减轻咳嗽症状。
抗组胺药:如苯海拉明,能够减少鼻腔和喉咙的分泌物,从而减少因喉咙刺激引起的咳嗽。
2.生活方式调整:
多喝水:每天至少饮用8杯水,可以帮助稀释黏液,减轻喉咙的不适。
使用加湿器:保持室内空气湿润,有助于缓解喉咙干燥和咳嗽。
盐水漱口:每日使用温盐水漱口几次,有助于减少喉咙炎症和刺激。
3.家庭疗法:
蜂蜜:研究表明,一勺蜂蜜在睡前服用,可以显著减少夜间咳嗽频率。
热饮:温热的汤、茶或柠檬水不仅能缓解喉咙不适,还能使人感觉舒适。
生姜茶:生姜具有抗炎特性,煮生姜片泡茶喝,可有效缓解咳嗽。
出现持续超过三周的慢性咳嗽或伴随其他严重症状时,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。
