王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.免疫系统:部分人群的免疫系统相对较弱,容易受到病毒感染。免疫力低下可以导致频繁的呼吸道感染,如感冒和咳嗽。研究显示,成人平均每年会患2-4次感冒,但如超过这个频率,可能提示免疫力问题。
2.环境因素:空气污染、粉尘、花粉等过敏源也可能是诱发感冒和咳嗽的原因。室内空气质量差或长期暴露于烟雾中都可能增加呼吸道感染风险。世界卫生组织指出,空气污染每年导致约700万人死亡,与多种呼吸道疾病密切相关。
3.工作压力与生活习惯:长期劳累、缺乏睡眠、饮食不均衡都会削弱免疫系统,从而增加患病风险。据统计,成年人每天应保证7-9小时的睡眠,充足的休息有助于提高身体抵抗力。
4.未彻底治愈的感染:部分患者在初次感染后没有完全康复,导致病情反复。例如,急性支气管炎如果未得到有效治疗,可能转为慢性,进而引发反复咳嗽与感染。
为减少频繁感冒和咳嗽的发生,应保持良好的生活习惯、适度锻炼、改善环境卫生及定期体检。同时避免接触已知的过敏源和感染源,以提升整体健康水平。
