一分钟缓解后脑勺疼按摩方法

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，一分钟缓解后脑勺疼按摩方法建议可以采取手指按摩的方法，一段时间的按摩之后，就可以起到缓解的效果，不过这样的方法并不是彻底的治疗方法，最好及时的到医院进行详细的检查之后，根据主治医生的建议进行针对有效性的治疗，切不可随意的用药，注意饮食需要清淡，对于一些辛辣刺激性的食物是不能多吃的。