十大升血压食物

病情分析：如果患者出现低血压的这种情况，是跟平常的营养不良或者是气血不足有很大的关系，这时患者可以通过使用高蛋白或者是含铁的食物来帮助生血压，比如一些牛肉鸡蛋，动物的内脏，枸杞，红枣，肌肉等患者还需要吃含维生素c的食物，这样可以促进铁的吸收，也可以增加免疫力，平时也应该注意休息，避免劳累和熬夜，适当的做一些运动来，提高身体里的抵抗力。