杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补益气血:人参是传统的中药材,被誉为“百草之王”,具有强大的补气作用。有研究表明,人参中的人参皂苷能够有效提高机体免疫力,改善疲劳状态。首乌则有养血、润燥的效果,有助于解决因气血不足引起的各种健康问题。
2.滋补肝肾:何首乌是一种常用的中药材,主要用于补肝肾、益精血。现代药理研究显示,何首乌中的成分如大黄素、大黄酚等可以保护肝脏,促进肝细胞再生,并对肾脏有一定的保健功效。
3.改善睡眠质量:人参和首乌均含有丰富的活性成分,能够有效缓解由于气血不足导致的失眠多梦。研究发现,长期服用人参首乌胶囊能够显著改善睡眠质量,提高生活质量。
4.缓解头晕目眩:气血不足往往会导致供血不足,从而引发头晕目眩等症状。人参和首乌的联合使用,可以通过提升气血水平,有效减轻这些不适。
人参首乌胶囊虽然有较好的补益作用,但并非适用于所有人群。对于患有高血压、糖尿病等慢性疾病以及孕妇,应在专业医生指导下使用。长期大量服用可能引起副作用,如便秘或消化不良。因此,建议按推荐剂量服用,并结合个人身体状况进行调整。