张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.足三里穴：足三里位于小腿外侧，髌骨下缘3寸处。在中医理论中，足三里穴能够调节脾胃，增强体质，有助于改善整体健康状况。
2.肾俞穴：肾俞穴位于腰部第二腰椎旁开1.5寸处。按摩该穴位可促进腰部血液循环，增强肾功能，从而可能对阳痿有一定帮助。
3.三阴交穴：此穴位于内踝尖上3寸处，是脾、肝、肾三经的交会处。按摩三阴交可调节内分泌系统，提高身体机能。
4.会阴穴：会阴穴位于男性会阴部，连接生殖器与肛门之间的中央点。通过适度的按摩可以促进局部血液循环，增强性功能。
按摩这些穴位时，需注意以下几点：保持恒定的力度，不要过重或过轻，每次按摩时间控制在5-10分钟为宜，最好每天坚持。按摩只是一种辅助疗法，对于严重的阳痿问题，仍然建议咨询专业医生，接受科学规范的治疗。