张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.前列腺的解剖位置:
前列腺位于骨盆深处,紧挨着膀胱底部。
它包围着尿道的起始部分,即从膀胱通向阴茎的那段尿道。
成人前列腺大小约为4厘米宽、3厘米高和2厘米厚,形状类似于栗子。
2.前列腺按摩的方法:
准备工作:进行前列腺按摩前应先排空膀胱,并做好清洁工作,以减少感染的风险。
手指按摩法:这是最常见的方法。戴上医用手套,在食指上涂抹润滑剂。将食指缓慢插入直肠约5-7厘米,可以感觉到腹壁前方坚实的前列腺。
按摩过程:用食指轻轻地按压并顺时针或逆时针方向画圈以刺激前列腺,每次按摩持续1-3分钟即可。
专业设备:市场上也有一些专门设计用于前列腺按摩的设备,可以更精确地刺激前列腺,但应仔细阅读使用说明,并在专业指导下使用。
3.注意事项:
前列腺按摩不适合所有人,患有急性前列腺炎、前列腺癌或严重出血倾向者应避免。
频率控制:过度按摩可能导致前列腺损伤,每周一次较为适宜。
卫生安全:确保工具或手指的清洁,防止感染。
前列腺按摩可以帮助促进前列腺液排出,有助于缓解前列腺充血,改善局部血液循环。如果在按摩过程中感到剧烈疼痛或不适,应立即停止并寻求专业医疗建议。