张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、环境准备:选择一个安静、温暖且舒适的环境,确保隐私。
2、卫生准备:洗净双手,修剪指甲,必要时戴上无粉手套,并使用润滑剂以减少摩擦和不适。
3、前列腺按摩:
被按摩者采取侧卧或膝胸位。
按摩者将润滑剂涂抹于食指或中指上,缓慢插入被按摩者的直肠。
手指插入约5-7厘米,触及前列腺,前列腺位于腹侧壁上,触感如核桃般。
以轻柔的环绕或按压手法按摩前列腺,每次按摩时间不宜过长,一般建议5-10分钟。
4、阴茎和睾丸按摩:
被按摩者仰卧,按摩者可在被按摩者阴茎和睾丸部位涂抹润滑剂。
用大拇指和食指轻轻握住阴茎,以柔和而有节奏的动作上下按摩。
同时可以用另一只手轻柔按摩睾丸,以促进血液循环。
5、控制节奏:根据被按摩者的反应调整力度和节奏,避免过度刺激导致不适。
6、射精阶段:当被按摩者感到射精欲望时,可以加快按摩节奏,直到射精完成。
前列腺按摩应在专业人士的指导下进行,特别是对于有前列腺疾病或其他相关健康问题的个体,应先咨询医生。Contentisblocked