牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.可能的风险:脊柱是一组由椎骨、椎间盘和神经组成的复杂结构。过度施压或不正确的按摩方法可能损伤椎间盘或引发神经问题。
2.适用部位:一般而言,按摩器适用于背部肌肉放松,而不是直接针对脊柱。使用按摩器时,应尽量避开骨性结构,将重点放在周围肌肉群。
3.个体差异:每个人的脊柱健康状况不同。有些人可能存在潜在的脊柱疾病,如椎间盘突出或退行性疾病,在这种情况下,使用按摩器可能加重病情。
4.专业指导:如果有背部疼痛或其他脊柱相关症状,最好寻求专业医疗建议。物理治疗师或医生可以提供更安全有效的治疗方案。
尽管按摩器可以缓解肌肉紧张,但须谨慎选择按摩部位,以避免对脊柱造成不必要的损害。
