张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术疗法通常是首选的初始治疗方案,尤其是在症状较轻或中度的情况下。包括:
药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。
物理治疗:通过特定的练习和运动来增强颈部肌肉的力量和灵活性,改善姿势,减轻压力。
颈托:短期使用颈托可以帮助稳定颈椎并减少活动造成的疼痛。
生活方式调整:增加休息时间,避免过度的颈部活动以及改善办公和睡眠姿势。
2.如果非手术疗法效果不佳,症状严重或持续恶化,可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有:
椎间盘切除术:移除突出的椎间盘部分以减轻神经压迫。
椎管扩大术:通过扩大脊椎管减轻神经根压迫。
融合术:将受影响的椎骨融合,以稳定颈椎并减少疼痛。
保持良好的颈椎健康至关重要,注意日常姿势,适度运动,并遵循医疗专业人员的建议,能够有效管理症状。尽早诊断与治疗有助于改善预后和生活质量。
