孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.热量产生:跑步是一种有氧运动,肌肉在活动中会消耗能量,并释放热量。睾丸附近的肌肉群在跑步时也会参与运动,因此产生的热量增加了局部温度。
2.血液循环加速:运动时,全身的血液循环加快,以满足肌肉对氧气和营养的需求。增强的血流量也带来了更多的体内热量,使得睾丸温度上升。
3.散热机制:人体通过皮肤排汗和血管扩张来散热。阴囊的散热机制相对有限,而且其位置和结构使得温度调节较为困难。尽管整体散热加快,局部温度仍可能会升高。
4.睾丸生理特性:睾丸需要保持略低于体温的环境以维持正常的精子生成,但在短时间内轻微温度上升一般不会对生殖功能造成显著影响。
在跑步或其他剧烈运动过程中,睾丸温度升高属于正常的生理反应。在运动后适当的休息和冷却可以帮助恢复正常温度。穿着透气性好的运动服装,有助于减缓温度升高。
