唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:理想的收缩压应低于120mmHg。收缩压代表心脏收缩时血液对动脉壁施加的压力。
2.舒张压:理想的舒张压应低于80mmHg。舒张压表示心脏放松时血液对动脉壁的压力。
3.高血压:如收缩压高于130mmHg或舒张压高于80mmHg,则被视为高血压,这可能意味着需要医疗干预。
对于四十八九岁的人群而言,维持健康的生活方式,包括合理饮食、适度运动和定期监测血压等,对保持血压在正常范围内非常重要。