罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.富含抗氧化剂的水果和蔬菜:蓝莓、草莓、菠菜、西兰花等,这些食物富含维生素C和E,有助于减轻炎症和氧化应激。
2.omega-3脂肪酸丰富的鱼类:如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等,有助于改善大脑功能和减少炎症反应。
3.全谷物食品:如燕麦、糙米、全麦面包等,提供稳定的能量来源和纤维,有助于消化和血糖调节。
4.富含蛋白质的食物:瘦肉、豆类、坚果等,有助于修复组织和增强免疫力。
5.低脂乳制品:如酸奶、牛奶等,提供钙和维生素D,但脂肪含量不高,有助于预防骨质疏松。
定期就医并遵从医生的建议进行科学饮食对胶质瘤患者非常重要。保持良好生活习惯,适度锻炼,有助于提高生活质量。