徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔卫生:确保小孩每天刷牙两次,使用柔软的牙刷,以避免对牙龈造成过度刺激。可以选择含氟牙膏来增强牙齿的抵抗力,并定期更换牙刷以保持清洁。
2.饮食调节:为小孩提供富含维生素C和钙的食物,如橙子、草莓、奶制品等,这些有助于牙龈健康和牙齿强度。限制糖分摄入,尤其是含糖饮料和零食,以减少细菌滋生的风险。
3.水分补充:多给小孩喝水,保持体内水分充足,有助于缓解上火症状。绿豆汤或菊花茶也是不错的选择,可辅助降火。
4.就医检查:若牙齿松动和出血症状持续,建议及时带小孩去看牙医。牙医能够评估是否存在其他口腔问题,如牙周炎或龋齿,并给予专业治疗建议。
保持良好的生活习惯和及时的医疗干预是解决小孩牙齿问题的有效方法。