杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.口腔卫生:每日刷牙两次,并使用漱口水以减少细菌滋生。
2.饮食调整:避免辛辣、热烫和酸性食物,这些食物可能加重舌头的不适。
3.水分摄入:多喝水有助于保持口腔湿润,加速愈合。
4.药物辅助:如有必要,可以在医生指导下使用局部麻醉剂或抗炎药膏来减轻疼痛。
5.定期检查:若舌头凸起的肉芽持续超过两周,或伴随其他症状,如出血或体重减轻,应及时就医排除其他疾病。
大多数情况下,舌头上火的症状会随着时间自然消退,注意日常护理可以促进恢复。但若症状持续存在或恶化,需寻求专业医疗建议。
