张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:抗炎药物可以帮助减轻炎症和疼痛。对于肌肉痉挛,可以使用肌肉松弛剂。若疼痛严重,可考虑短期使用神经调节药物。
2.物理疗法:通过牵引、按摩、针灸等方式可以有效缓解症状。专业的物理治疗师可以提供针对性的锻炼计划,以增强颈部肌肉力量和灵活性。
3.生活方式调整:注意办公姿势,尤其是长时间低头工作或看手机时。使用符合人体工学的枕头和椅子有助于维持颈椎自然曲线。
4.手术治疗:如果经过上述治疗仍无明显改善,或出现持续性神经功能障碍,可能需要考虑手术。常见手术方式包括椎板切除术、椎间盘切除术等。
及时就医评估病情至关重要,根据医生建议选择合适的治疗方案。若出现手脚麻木、无力或大小便失禁,应立即寻求医疗帮助。
