腰椎滑脱症急性期可以采取侧卧方式吗

2025-03-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎滑脱症急性期可以采取侧卧的方式作为一种缓解疼痛和不适的姿势。侧卧可以减少腰椎承受的压力,从而缓解症状。

1.腰椎滑脱症是指腰椎骨头发生移位,对神经造成压迫,引发腰部疼痛等症状。急性期时,患者常感到剧烈疼痛,需要注意休息和减轻负担。

2.侧卧姿势通常被认为是较为舒适且对腰椎压力较小的姿势之一。在侧卧时,可以在膝盖之间放置一个枕头,以保持脊柱的自然弯曲,进一步减少腰椎的负担。

3.除了侧卧,使用支撑性好的床垫和枕头也很重要。柔软度适中的床垫可提供良好的支撑,帮助脊柱维持自然的生理曲线。

4.急性期应避免长时间站立、坐着或弯腰等加重腰椎负担的活动,必要时寻求专业医生的建议,并按照医嘱进行康复锻炼。

采取合适的休息姿势有助于缓解腰椎滑脱症急性期的不适,合理的生活方式可促进病情的改善。

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