谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.供需平衡:哺乳初期,乳腺常会产生较多的乳汁以适应婴儿的需要,在这一阶段,乳房会感觉到明显的胀痛。当母乳喂养进入稳定阶段,乳腺逐渐调节到与婴儿需求相匹配的状态,乳房可能不再感到明显的胀痛。这通常表明乳汁供应和婴儿需求之间达到了平衡。
2.喂养频率:如果婴儿吸吮频繁,乳汁被更有效地排空,乳房也会变得不那么容易感到饱满。有时这会让人误以为乳汁不足,但实际上乳汁的生产是持续进行的,只要有刺激就能分泌出足够的乳汁。
3.生理变化:随着时间的推移,乳房组织的适应性增强,肌肉和皮肤对乳汁的储存程度也有所调整。即使乳量充足,乳房也可能不会感到像早期那样紧张。
4.婴儿发育:注意婴儿的体重增长、尿布湿度和整体健康状况是判断是否奶水足够的更可靠指标。正常情况下,婴儿体重稳步增加、每天至少有6-8次尿布湿,这些都可以表明奶水是充足的。
定期观察婴儿的生长指标和健康状况是监测奶水是否充足的重要手段。除非存在明显体重增长迟缓或其他健康问题,否则乳房不涨并不必然意味着奶水不足。