张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可用于缓解肌肉痉挛。适当的止痛药有助于控制严重的疼痛。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗,包括牵引、按摩、热敷及电刺激等,可以有效缓解颈部的紧张和不适感。这些方法有助于提高颈部的活动性,减少肿胀。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于预防和缓解颈椎病至关重要。在日常工作和休息时,应注意避免长时间低头或抬头。睡觉时选择符合人体工学的枕头,以支持颈椎的自然曲线。
4.手术治疗:对于严重影响生活质量的病例,可能需要考虑手术干预。但大多数患者通过保守治疗即可得到显著改善。
颈椎病的治疗因人而异,早期干预和持续管理是关键。结合多种疗法,能够在大多数情况下有效缓解症状,提升生活质量。