张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药用于缓解疼痛和炎症反应。如果存在细菌感染风险,可能需要使用抗生素。
2.物理治疗:包括理疗、热敷和按摩等方法,有助于减轻肌肉紧张和疼痛。通过加强颈部肌肉的锻炼,可以提高稳定性和减少复发的概率。
3.手术治疗:对于保守治疗无效且病情较重者,可能需要考虑手术干预,如椎体融合术,以恢复脊柱稳定性并减轻神经压迫症状。
维持良好的生活习惯同样重要,包括保持正确的坐姿、避免长时间低头操作电子设备,以及定期进行颈部运动以增强肌肉力量。