老年人早上起床时的血压165/65是否正常

2025-07-11
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:老年人早上起床时的血压如果是165/65毫米汞柱,这种情况并不算正常。虽然舒张压(即65毫米汞柱)处于正常范围,但收缩压(即165毫米汞柱)偏高,属于高血压的范围。

1.根据世界卫生组织和其他健康机构的标准,理想的正常血压为120/80毫米汞柱以下。对于老年人,由于生理变化,放宽可以允许到140/90毫米汞柱作为正常上限。但165毫米汞柱的收缩压明显超过了这个范围。

2.早晨血压的升高在医学上被称为"晨峰现象",这可能是由于夜间睡眠时交感神经活动减少,清晨苏醒时交感神经系统重新活跃导致的。这种现象在老年人中较为常见,但如果收缩压持续偏高,则需要引起注意。

3.高血压可能增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。定期监测血压非常重要,以便及时发现异常并采取有效措施。

4.在进行血压测量时,应确保在安静状态下进行,并尽量避免刚刚运动或饮食后立即测量,以保证数据的准确性。

建议老年人定期监测血压变化,如果发现长期存在高血压现象,应咨询医生以获取个性化的健康指导和必要的治疗方案。同时,保持健康的生活方式,如合理的饮食、适度的运动和良好的作息,也有助于血压的管理和控制。

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