史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.保持良好的手卫生。勤洗手是预防急性结膜炎传播的重要措施之一。建议使用肥皂和流动水清洗双手,尤其是在接触眼部或公共物品之后。若条件不允许,可以使用含酒精的免洗消毒液。
2.避免共享个人物品。避免与他人共享毛巾、脸盆、枕头等可能直接接触眼部的物品。公共场所使用的毛巾应定期更换并高温消毒。
3.不随意揉搓眼睛。手部可能携带病原微生物,用手直接接触眼睛容易导致感染扩散。感染期间要尽量避免佩戴隐形眼镜,以减少对眼部的刺激。
4.规范使用药物。急性结膜炎患者需要遵医嘱合理使用抗病毒或抗菌眼药水,同时避免自行随意购买眼药水,以免延误病情或诱发其他问题。
5.避免密切接触。急性结膜炎具有较强的接触传播能力,与患者密切接触后需及时洗手,并避免用手触碰面部。同时建议患者尽量减少去人群密集场所,例如学校、办公场所,以降低传播风险。
6.注重环境卫生。家庭或公共场所的门把手、水龙头等容易接触的用品,应定期消毒。可用75%的酒精或含氯消毒剂擦拭表面,清理时注意通风。
7.提升免疫力。保证规律的作息时间,摄入丰富的维生素和优质蛋白,有助于增强机体抵御病原体的能力,间接降低急性结膜炎传播概率。
采取上述多方面措施能有效阻断急性结膜炎的传播链条,关键在于坚持科学习惯与良好卫生行为。
