吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜具有抗炎和抗氧化的特性。研究表明,生姜中的活性成分具有减轻恶心、改善消化和缓解疼痛的作用。生姜还可能有助于降低胆固醇水平。
2.龙井茶是一种绿茶,富含儿茶素等多酚类物质。这些成分具有抗氧化作用,有助于减少体内自由基的损伤。绿茶中的咖啡因和茶氨酸也可以提高警觉性和改善心情。
3.将生姜与龙井茶结合,不仅可以享受到两者的风味,还可能增强其各自的健康益处,特别是在帮助消化和提升免疫力方面。
应避免过量摄入,因为大量的生姜或咖啡因可能导致不适。对于孕妇、哺乳期女性和某些疾病患者,在尝试新饮品前应咨询专业人士。
