颈3-7间盘后突，颈椎退变应如何治疗

病情分析：颈椎间盘突出和退变是一种常见的脊柱问题，通常会导致颈部疼痛、僵硬以及可能的神经压迫症状。治疗方法包括非手术和手术两大类。

1.非手术治疗：

药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于减轻肌肉紧张。

物理治疗：通过特定的练习来增强颈部肌肉，提高柔韧性，并改善姿势。热敷、冷敷及超声波治疗等理疗手段可能有助于缓解疼痛。

颈托使用：短期使用颈托可以在急性发作期间帮助限制颈部运动，从而减少疼痛。但长期使用可能导致肌肉萎缩，因此不建议长期依赖。

神经阻滞注射：对于顽固性的疼痛，可以进行局部麻醉药或类固醇注射，以直接在疼痛来源处发挥作用。

2.手术治疗：

当非手术措施无效且症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术。手术方式包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等等。

手术的目的是去除对神经根或脊髓的压迫，从而减轻疼痛和神经功能障碍。

3.生活方式调整：

改善工作和休息姿势，如使用符合人体工学设计的座椅，避免长时间保持同一姿势。

定期进行适度的锻炼，包括游泳、散步及其他低冲击运动，以保持全身良好的肌肉状态和平衡能力。

控制体重以减少颈椎的额外负荷。

治疗计划需要根据患者的具体情况，包括年龄、病情严重程度及个人需求而异。在决定治疗方案时，应与专业医生充分沟通，选择最合适的方式。