徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精在体内的代谢需要酶系统的参与,主要经过乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的作用分解成无毒的物质。这一过程中,维生素B族确实可以作为辅酶参与某些代谢过程,比如维生素B1可协助碳水化合物的代谢,而维生素B6与蛋白质代谢相关。这些作用只是间接支持机体新陈代谢,无法主动加速酒精的代谢。
2.酒精对肝脏的损害主要体现在过量摄入时会直接损伤肝细胞,诱发脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。复合维生素B中的成分虽然对肝脏的正常代谢有一定帮助,比如维生素B12对血液生成和细胞修复有帮助,但其保护作用仅限于维持基础营养状态,无法逆转酒精造成的器质性损害。
3.解酒的关键在于减少酒精摄入,从源头避免肝脏承受过重代谢负担。护肝则需要综合措施,包括均衡饮食、适量运动、避免持续饮酒等。有些药物如水飞蓟素可能对肝脏有一定保护作用,但需在医生指导下使用。
尽管复合维生素B片可以作为日常维生素补充剂使用,但其无法替代健康生活方式的重要性。