武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素B2在复合维生素B群中发挥重要作用。它能帮助身体将食物转化为能量,并维持皮肤、眼睛和神经系统的健康。
2.维生素B2具有水溶性,摄入过多的部分会通过尿液排出体外。这种代谢过程会导致尿液呈现亮黄色或荧光黄色。
3.这种颜色的变化通常很快发生,通常在服用补充剂后几个小时内观察到。
4.尿液颜色的变化与摄入量有关,并不会对健康造成不良影响。
食用复合维生素B片后尿液呈亮黄色是一种常见且无害的现象。若尿液持续出现异常颜色或伴有其他症状,建议咨询医生以排除其他潜在问题。