陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.世界卫生组织和国际高血压学会建议,将血压分类为正常、正常高值和不同程度的高血压。正常血压的定义是高压小于130毫米汞柱和低压小于85毫米汞柱。
2.血压在130-139/85-89毫米汞柱范围内被视为正常高值,即临界高血压,这是需要密切观察的阶段。
3.如果血压达到或超过140/90毫米汞柱,则定义为1级高血压,建议进行生活方式的调整,如饮食、运动等,并在必要时考虑药物干预。
对于处于四十几岁的成年人,保持健康的生活方式对血压管理至关重要。如果存在持续性高血压,建议定期监测血压,并咨询医疗专业人士以制定合适的管理计划。早期干预和管理可以减少心血管疾病风险。