武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.椰子水含有丰富的钾、镁和钙等电解质。这些矿物质有助于维持体液平衡,支持神经功能,并有助于肌肉收缩,改善身体疲劳。
2.取卵手术可能导致体内轻微的脱水和电解质失衡。椰子水是天然的电解质饮料,可以帮助恢复电解质平衡,促进术后恢复。
3.椰子水中含有抗氧化剂,有助于减少细胞损伤,同时具有抗炎作用,可以减轻术后的炎症反应。
4.椰子水是一种低卡路里、低脂肪的健康饮品,对于取卵后的女性来说,是一种既有效又无负担的补充选择。
在取卵后的恢复过程中,适量饮用椰子水可以为身体提供多种必要的营养支持,促进快速康复。