25岁的近视度数一直增加该如何处理

病情分析：持续增加的近视度数在25岁时可能是由于多种因素引起的，包括遗传因素、环境影响和生活习惯等。处理方法包括通过改变生活方式、定期检查眼睛健康以及可能的医疗干预来减缓近视的进展。

1.生活方式调整：

每天至少进行2小时的户外活动有助于减少近视的进展。

避免长时间盯着电子屏幕，建议每使用电子设备1小时后休息至少5分钟。

保持良好的阅读和工作姿势，确保充足的照明条件，以减少眼睛疲劳。

2.定期眼科检查：

每年至少进行一次全面的眼科检查，以监测度数变化和眼睛健康。

根据眼科医生的建议调整矫正镜片，以确保最佳视觉效果并避免眼睛过度调节。

3.可能的医疗干预：

考虑配戴角膜塑形镜（OK镜）以控制近视增长速度，这需由专业眼科医生评估适合性。

激光矫正手术适用于某些稳定状态的高度近视患者，但需谨慎选择并咨询专业医师。

通过以上措施，可以有效管理近视度数的不断增加，保护视力健康。