韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、脊柱狭窄或肌肉痉挛导致。这些因素会对神经产生压力,引发臀部、腿部和脚部疼痛。研究表明,大约5-10%的人在其一生中会经历坐骨神经痛。
2.体重指数过高、久坐不动和不良姿势也是诱发坐骨神经痛的重要因素。肥胖者因额外的体重压力更易出现神经痛,而长时间保持一个姿势可能导致肌肉紧张,加重神经受压。
3.治疗坐骨神经痛的方法包括物理治疗、药物治疗和手术。物理疗法如牵引、按摩和热敷有助于减轻疼痛;非甾体抗炎药如布洛芬可缓解炎症和肿胀;而对于严重病例,医生可能建议手术以解除神经压迫。
适量运动和正确姿势能有效预防和缓解疼痛,同时避免久坐和重体力劳动。若症状持续或加重,应及时就医进行详细检查和诊断。
