杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.板栗富含膳食纤维:每100克板栗含有大约4克膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。便秘可能会对痔疮的恢复不利,因此适量的膳食纤维有利于术后恢复。
2.营养丰富:板栗含有维生素C、B族维生素、钾和铁等营养物质,这些成分有助于提高免疫力和加速伤口愈合。
3.含糖量较高:板栗的糖分含量较高,每100克板栗含有大约30克碳水化合物,要注意适量,因为过多摄入糖分可能导致血糖波动,对身体恢复产生影响。
4.坚果类食物:板栗属于坚果类,虽然它的脂肪含量比其他坚果低,但也要注意适量食用,避免对消化系统造成负担。
术后饮食应以清淡为主,并确保充足的水分摄入,以便更好地促进肠道健康。在饮食过程中,可以结合医生建议,调整食物种类和摄入量。