195度近视是否需要佩戴眼镜

病情分析：195度近视通常建议佩戴眼镜以矫正视力，尤其是在需要清晰地看远处物体或进行学习、驾驶等活动时。长期不佩戴可能会导致视力疲劳，增加近视程度。

1.近视的度数通常分为轻度（0-300度）、中度（300-600度）和高度近视（超过600度）。195度属于轻度近视，可以通过佩戴眼镜改善视觉质量。

2.不佩戴眼镜可能导致视觉模糊，使眼睛处于持续调节状态，从而引发视疲劳，甚至出现头痛、眼酸胀等症状。

3.青少年时期是近视进展较快的阶段。如果长期不佩戴矫正眼镜，可能增加眼轴长度，加剧近视发展。

4.成人阶段近视增长速度相对稳定，但仍需根据具体情况选择是否佩戴眼镜。如果工作或生活中不需要频繁看远处，可在必要时佩戴。

佩戴眼镜应在专业验光后进行，以确保度数匹配，避免因镜片不合适引发新的问题。若近视度数较轻且无明显影响日常生活，可选择适当场合佩戴眼镜即可。