眼睛近视一百多度不戴眼镜导致症状疲劳如何治疗

病情分析：近视一百多度可以通过佩戴合适的眼镜来缓解因视觉调节不足引起的眼睛疲劳，同时应注意用眼卫生和休息。

1.佩戴矫正眼镜：近视一百多度属于轻度近视，虽然对远距离物体的视力影响较小，但仍可能导致眼睛长时间处于调节状态，引发视觉疲劳。验配准确的眼镜能够帮助眼睛减少调节负担，缓解疲劳症状。

2.控制用眼时间：保持合理用眼习惯，每工作或学习40-50分钟应进行5-10分钟的休息，避免眼睛过度疲劳。休息期间可通过眺望远处或者闭眼来放松眼部肌肉。

3.保持良好的视觉环境：确保室内光线充足但不刺眼，避免强光或低光条件下长时间用眼。在使用电子屏幕时，应调整屏幕亮度与对比度，以减少对眼睛的刺激。

4.做眼保健运动：每日做眼保健操或者进行睫状肌放松训练，有助于缓解眼部肌肉紧张，提高眼睛舒适度。

5.注意饮食与营养：摄入富含维生素A、C和叶黄素的食物，例如胡萝卜、蓝莓、深绿色蔬菜等，有利于眼睛健康。

6.定期检查视力：建议每年进行一次全面的眼科检查，了解近视度数是否稳定，并及时调整眼镜度数以保持视力矫正效果。

若出现持续性眼疲劳，即使佩戴眼镜后依然无法缓解，可能需要进一步检查是否存在其他眼科问题，如干眼症或双眼视功能紊乱。