胰腺炎可以吃鸡肉吗

2025-03-18
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:胰腺炎患者可以适量食用鸡肉,但需注意其烹饪方法及饮食量控制。鸡肉是一种低脂高蛋白的食物,适合在病情稳定或恢复期时摄入。

1.高蛋白:鸡肉富含优质蛋白质,对于细胞修复和机体恢复有帮助,每100克鸡胸肉含有大约31克蛋白质。

2.低脂肪:相比红肉,鸡肉的脂肪含量较低,有助于减轻胰腺负担。每100克鸡胸肉的脂肪含量约为3.6克。

3.烹饪方式:建议选择蒸、煮、炖等低油低盐的烹饪方式,避免油炸或过多调味料,以减少对胰腺的刺激。

4.饮食量:应合理控制鸡肉的摄入量,根据个体情况制定每日蛋白质摄入量,通常每天不超过150克。

在急性胰腺炎发作期间,应避免进食固体食物,等症状缓解后逐步恢复正常饮食。在慢性胰腺炎情况下,应根据医生指导调整饮食方案。

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