刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.休息和补水:呕吐后人体容易缺水,应及时补充水分。建议饮用少量的清水或电解质饮料,帮助恢复体液平衡。
2.避免固体食物:此时胃肠比较脆弱,不宜立即进食固体食物。可在呕吐停止后逐渐尝试一些易消化的流质食品,如稀粥或小米汤。
3.观察症状:如果持续呕吐超过24小时,或者出现其他不适症状,如腹痛、发热等,应尽快就医检查。
4.避免再次饮酒:在症状完全消失前,应避免再次摄入酒精,以免加重胃肠负担。
如果频繁发生饮酒后呕吐,可能提示个体对酒精耐受性较低,或存在其他潜在健康问题,建议进行医学评估。
