罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.神经受压:当身体平躺时,尤其是仰卧姿势下,腰椎的自然曲度可能加大对坐骨神经的压力。如果椎间盘突出或骨刺存在,平躺会加剧这种压迫感。
2.血液循环变化:平躺时,体内血流重新分配,可能导致患处肿胀增加,从而进一步刺激坐骨神经,引发疼痛。
3.肌肉紧张:平躺姿势可能导致某些肌肉群不适当拉伸或收缩,这种肌肉反应可能加重对坐骨神经的压迫,导致疼痛感增强。
4.床垫支撑不足:如果床垫过软或过硬,也可能在平躺时无法提供脊柱的适当支持,导致脊柱排列不良,加剧坐骨神经疼痛。
调整睡姿、选择合适的床垫和枕头,以及针对性地进行医疗处理可能有助于缓解症状。在出现持续性或严重性疼痛时,建议咨询专业医生进行诊断和治疗。
