出汗后不洗澡，身上长红点应该如何处理

病情分析：出汗后不洗澡可能导致皮肤上长红点，这可能是由于汗液滞留、细菌滋生或过敏反应引起的。处理这些红点的方法包括保持皮肤清洁、保持干爽和使用适当的药物。

1.保持皮肤清洁：在流汗之后，尽快用温水和温和的清洁剂清洗身体，以去除汗液和细菌。这有助于防止毛孔堵塞和皮肤刺激。

2.保持干爽：选择宽松透气的衣物，避免合成纤维制品，以减少皮肤摩擦和刺激。同时，要注意及时更换湿衣服，特别是在运动后。

3.局部药物治疗：对于已经出现的红点，可以使用非处方的抗炎药膏，如含有氢化可的松的产品，来减轻瘙痒和炎症。如果红点持续存在或恶化，应考虑寻求专业医疗建议，以排除感染或其他皮肤疾病的可能性。

4.注意饮食和生活方式：某些食物和生活习惯可能加重皮肤问题。例如，辛辣食物、酒精和缺乏睡眠等因素可能使皮肤状况恶化。

采取有效措施保持皮肤干净和健康非常重要。如果皮疹没有改善或伴随其他症状，需要及时咨询皮肤科医生进行进一步检查和治疗。