杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.凉茶成分:凉茶通常由多种草本植物制成,有些草药可能会引起个体的过敏反应或刺激,从而导致皮肤问题。了解所喝凉茶的具体成分,避免再次饮用含有相同成分的凉茶。
2.清洁和护理:使用温和的洁面产品每日清洁面部两次,以去除多余的油脂和污垢。选择不含油脂的护肤品,保持毛孔通畅。
3.饮食调整:减少摄入辛辣、油腻食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,例如水果和蔬菜,有助于改善皮肤健康。
4.医疗建议:如果痤疮持续存在或加重,建议咨询专业皮肤科医生以获得适当治疗方案。
保持良好的皮肤卫生习惯和健康的饮食方式,有助于预防和缓解因各种原因导致的皮肤问题。