王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.耳部穴位:耳穴疗法在针灸减肥中应用广泛。常用的耳部穴位包括饥点、神门、胃等。这些穴位通过调节神经系统和内分泌功能,影响食欲和消化。
2.腹部穴位:中脘、天枢和关元等穴位常用于控制腹部脂肪堆积及改善消化功能。中脘在上腹部,可帮助促进胃肠蠕动;天枢位于肚脐两侧,有助于调节肠道健康;关元则靠近下腹部,能提高新陈代谢。
3.四肢穴位:足三里、合谷、曲池等四肢穴位,也被广泛应用于针灸减肥。足三里位于小腿前侧,有助于增强体质和改善消化功能;合谷位于手背,有镇静和止痛作用;曲池位于肘部外侧,能调节肠胃功能。
4.其他重要穴位:百会、风市等其他穴位也可能在减肥过程中使用。百会位于头顶中心,通过平衡内分泌系统来管理食欲;风市在大腿外侧,能够改善下肢循环和水肿问题。
针灸减肥需在专业医师指导下进行,确保安全和效果。单靠针灸难以达到理想的减重目标,通常需要配合饮食调整和适量运动。