吃豆角能不能减肥

2020-12-16
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:减肥期间是可以吃豆角儿的,但是豆角儿却没有减肥的功效,它对身体没有什么影响,豆角里面也含有丰富的营养,可以供身体里吸收,减肥需要控制自己的饮食,一定要适量的定量的用餐,并且每天用餐要避免高热量,避免油炸,避免高脂肪,高热量的食物的摄入,还要加上每天坚持锻炼,每天坚持运动不少于半个小时,持之以恒的坚持,一定会达到减肥的目的。
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