怎么训练3个月宝宝抬头

病情分析：让宝宝趴着，两只胳膊交叉着，妈妈用手指轻轻的敲打宝宝的脊背，引导宝宝抬头看前边，一般一天2，3次，一次5分钟。翻身：妈妈的一只手撑着宝宝的屁股，一只手撑住宝宝的一直胳膊，帮他练习，至于爬，3个月的宝宝尚不具备这个能力，一般要到6个月之后了，7座8爬。