披萨的热量高吗如何吃才不会发胖

病情分析：披萨热量含量高，吃多了容易发胖。肥胖的主要原因是长期摄入热量大于消耗热量，减肥最根本的方法就是减少热量摄入，增加能量消耗。比萨饼是一种快餐，含有大量的脂肪和高脂肪的肉。另外，它富含碳水化合物，热量高，不利于控制体重。如果超重和肥胖的人吃太多比萨，很容易导致热量过剩和肥胖。2021-03-25